各位2019届毕业的同学，今天是你们人生难忘的日子，首先对大家顺利完成学业表示热烈的祝贺！

　　王书记要我来讲几句话，我说我最不会在这种场合讲话！但领导指示的又不能违背，想了想，我还不如抓住这最后的机会给大家上一课，因为我之前没有机会给你们这一届同学上课！

　　讲什么呢？我想毕业应该首先意味着工作。不管是进入职场还是继续深造，都可以视为新的工作的开始。

　　心理学家Erich Fromm说人生除了生物学机能的实现以外，不外乎两件事，爱与工作。爱包括爱他人爱自己爱这个世界，就是与他人与世界也与自己建立积极的关系。

　　而工作就是去劳动，去生产物质的或精神的产品。所以爱和工作都是出自人的本性的活动。所谓心理健康也就是积极的爱和工作。遗憾的是现代人都喜欢爱而不喜欢工作。

　　爱的话题另外找机会讲，今天着重讲讲工作。以下我与同学们分享一下我关于工作的一点体会，包括做什么事的问题，和如何做成事的问题。

　　关于做什么事的问题？我认为有三个要点：

　　第一，做感兴趣的事。做感兴趣的事，你不觉得累，叫做乐此不疲。你也不觉得是在为老板做事，而是在为自己做事。并且尽可能做得精益求精。

　　第二，做能胜任的事。做能胜任的事，你会越做越有信心，觉得自己的潜能找到了实现的途径，觉得这个工作正好适合自己。人的潜能是有差异的，有的人长于思考，有的人长于想像，有的人长于机械操作。让一个满脑子艺术想象力的人去做财务或精算，眼前的数目字可能会变成音符或线条，那就糟了！

　　第三，做有意义的事。近代以来，职业的意义已经远远超出谋生手段的范围，它被赋予一种精神的价值。哪怕是纺织、打铁、修钟表，也是一份工作。做好本职工作，也就是工匠精神。因为工作与个体生命的意义相关，与个体潜能的实现和生命的尊严相关，所以职业使命感叫career calling，你在做事的时候好像有一种神圣的声音在召唤。

　　以上三点用心理学的术语讲分别叫职业兴趣、职业效能、职业价值。

　　如何做成事？主要也是三点：目标与标准，知识与技能，专心与坚持。

　　目标决定你往什么方向走，走多远，标准决定你达到多高的水准。人生没有远大的目标日子就会过得浑浑噩噩，做事没有卓越的标准就很容易流于平庸还沾沾自喜。

　　知识技能永远是不够用的，所以需要终生学习。陶行知先生特别强调做中学，书到用时方恨少，实践中的学习，效率往往更高。所以仅从学业而言，今天的毕业远不是结束，而是一种新的开始。

　　目标的实现通常不是一帆风顺的，要有抗诱惑和抗挫折的能力。抗诱惑就要专心，打一枪换个地方，就会一事无成。抗挫折就是要有韧性，遇到困难要能坚持下去。当然有时也需要适当调整方向，不能一条道走到黑。

　　以上就是我对于做什么事，以及如何做成事的一点感想。都是大白话，但往往真理就在常识之中。

　　最后还想说一点，母校是一个人的精神家园，随着年龄的增长，她会越来越成为你魂牵梦绕的地方。希望你们常回来走走，跟老师聊聊。不要怕打扰老师，要知道老师其实是很喜欢学生打扰的。

　　也不用担心自己没做出什么惊天伟业，因为只要看到学生在成长，在好好地生活，老师就会高兴的。老师最伤心的是学生一毕业就把他们忘了！

　　祝大家健康幸福，前程似锦！

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编辑｜人格与社会课题组 钟笑宇